Emoțiile din copilărie, insuccesul din prezent

Generațiile noastre nu au fost educate să simtă emoțiile. Ba mai mult decât atât, în cazul în care se întâmpla să manifestăm niște emoții, ni se atrăgea atenția sau mai rău, poate chiar eram umiliți și făcuți să ne simțim rușinați în public.

Știai că:

0 %

din carierele profesionale sunt distruse distruse din motive legate de competențele emoționale: incapacitatea de a rezolva probleme interpersonale, de a face față perioadelor dificile sau conflictuale , lipsa încrederii în sine sau incapacitatea de a se adapta la schimbare?

Omului îi poate fi luat totul, dar nu şi ultima dintre libertăţile omeneşti: aceea de a-şi alege atitudinea într-un anumit set de circumstanţe, de a-şi alege propriul fel de a fi.

Victor E. Frankl

Ai auzit des în copilărie expresii de genul?

"Nu trebuie să știe nimeni ce simți tu!"
"Vezi că ne faci de rușine!"
"Nu îți este rușine să vorbești așa?"
"Cum să-ți fie frică? Termină cu prostiile!"
"Băieții nu plâng!"
„Ești fetiță mare! E rușine să plângi.”

Dacă ai răspuns cu DA la oricare dintre afirmațiile de mai sus, înseamnă că aceste expresii au dus în timp la crearea unor convingeri legate de faptul că nu este bine să îți exprimi emoțiile sau că nu este bine să simti, și din acest motiv ai ajuns să ignori și să reprimi propriile trăiri, în speranța că așa nu le vei mai avea.

Ei bine, toate aceste emoții nu au dispărut, ci au rămas în continuare alături de tine, însă într-o formă inconștientă.

Dacă vrei să știi:

cum ne formăm stările noastre emoționale
cum trecutul influențează modul în care noi reacționăm acum
modul în care programarea noastră mentală dictează comportamentele noastre viitoare
cum să gestionezi emoțiile din viața ta
ce anume întreține în continuare comportamentul nostru
cum să ai mai puține conflicte interioare
cum să fii mai puțin deranjat de critici
cum să schimbi modul în care răspunzi provocărilor vieții

Te invit cu drag la acest webinar GRATUIT în care vei afla:

Cum să aduci mai multă conștientizare în viața ta

O mai bună înțelegere a propriei persoane

Cum să folosești în mod eficient limbajul

Modul în care noi comunicăm cu noi și cei din jurul nostru ne creează stările noastre interne. Cu cât noi ajungem să fim mai conștienți de stările pe care le avem, cu atât putem să le gestionăm mai bine. Iar asta ne va face să fim mai sănătoși și fericiți cu viața pe care o trăim.

A te maturiza din punct de vedere emoțional înseamnă să înțelegi modul în care noi oamenii dăm sens propriilor experiențe de viață. Odată ce înțelegem modul în care facem acest proces în mintea noastră, ne oferim puterea de a alege cum răspundem la ceea ce se întâmplă în jurul nostru.

Renunță să mai fii captivul propriilor emoții și preia controlul asupra modului în care acționezi!

Când are loc următorul webinar?

9 februarie 2022, ora 19:00

Crede că POȚI și deja ești la jumătatea drumului!

Cine sunt eu?

Simona Chirilă

Psiholog

Trainer

NLP master coach

Consilier dezvoltare personală

Fire optimistă, creativă şi deschisă la nou, sunt interesată de optimizarea şi îmbunătăţirea relaţiilor şi comunicării interumane. Îmi plac oamenii, ador lucrurile bine făcute şi pun pasiune în ceea ce fac. Consider că sunt cele mai bune metode de a te cunoaşte şi de a te face să te simţi bine cu tine însuţi. Pot spune că aceste lucruri mă caracterizează, sunt cele care mă determină să mă autoanalizez mereu şi să mă dezvolt continuu.

Accept provocările contructive în direcţia mea de drum, ştiind că doar ieşind din zona de confort pot progresa. Pasionată de educaţia non-formală, mă concentrez mereu pe nevoile clienţilor şi pe dezvoltarea unor soluţii personalizate pentru obţinerea rezultatului dorit! Citatul preferat: “Singura modalitate prin care poţi face lucruri extraordinare este să iubeşti ceea ce faci”.

Dacă ai citit tot ce am scris până acum, înseamnă că vrei și tu să fii mai pozitiv, să te simți mai confortabil în relația ta cu tine și cu cei din jur, totul pentru a duce o viață fericită și în armonie. Iar tu îți dorești aceste lucruri nu-i așa?