Specialiștii în neuroștiință consideră că oamenii sunt unele dintre cele mai fricoase ființe de pe planetă deoarece avem capacitatea de a crea frica în mintea noastră, prin gândurile pe care le avem.
De multe ori, crezând că ne protejăm, noi de fapt ajungem să ne speriem prin simplu fapt că ne imaginăm cele mai sumbre scenarii posibile.
Frica este o emoție creată de minte pe baza unor amenințări reale sau imaginare pe care aceasta le percepe. Cel mai important aspect este să înțelegem că această frică este fondată sau nu în realitate.
Poți să alegi să fii o victimă a propriilor frici și anxietăți sau poți să alegi să dezvolți curajul.