SIMONA CHIRILĂ
Eveniment UNIC: 3 webinarii gratuite care te învață cum să eliberezi mintea de presiunea gândurilor ascunse, să gestionezi stresul și să construiești încrederea în tine.
Când stresul devine o parte constantă a vieții noastre, nu ne afectează doar pe noi. Iritabilitatea, frustrarea și oboseala cronică se strecoară în relațiile cu cei dragi și ne împiedică să ne bucurăm de momentele importante. După o zi lungă de muncă, în care suntem suprasolicitați, ajungem acasă doar pentru a ne descărca emoțiile asupra celor care ne iubesc cel mai mult. Când stresul este ignorat sau neadresat, el poate duce la burnout – o stare de epuizare fizică, emoțională și mentală care ne consumă și ne lasă fără resurse. Efectele stresului se resimt nu doar în sănătatea noastră mentală, ci și în sănătatea fizică
Pe lângă asta, convingerile limitative ne țin blocați în aceleași tipare disfuncționale. De câte ori nu ți s-a confirmat același gând negativ:
‘Nu sunt destul de bun’,
‘Nu voi reuși’?
Îți dorești să faci lucruri diferite, să evoluezi, dar teama de eșec și nesiguranța te trag mereu înapoi.
Apoi, vine și încrederea în sine – fundația pe care se construiește tot ce faci. Lipsa încrederii te face să eziți, să te îndoiești de fiecare pas pe care îl faci. Dar când începi să îți construiești o încredere solidă în abilitățile tale și în cine ești cu adevărat, deciziile devin mai clare, iar viața ta începe să capete direcție. În ultimul webinar, vom explora cum poți să îți crești încrederea pas cu pas, prin tehnici practice, și să îți redescoperi puterea interioară.
OFERTA expiră în:
Mintea ta are o putere imensă, dar gândurile ascunse pot pune presiune asupra deciziilor și reacțiilor tale zilnice. Identifică și eliberează acele gânduri pentru a recăpăta controlul asupra vieții tale.
Stresul, convingerile și încrederea în sine sunt probabil trei dintre cele mai mari provocări care îți influențează viața de zi cu zi și viitorul. Adevărul este că mulți dintre noi nu reușim să gestionăm eficient aceste aspecte, suntem tot mai obosiți fizic și epuizați mental. Te-ai întrebat vreodată ce impact au aceste gânduri ascunse asupra alegerilor și stării tale de bine?
Nimeni nu ajunge să trăiască o viață echilibrată din întâmplare. Eliberarea de presiunea gândurilor ascunse și gestionarea eficientă a stresului înseamnă înainte de toate să înțelegi ce te trage înapoi și cum poți prelua controlul.
De Ce să participi la aceste webinarii?
Descoperi tehnici concrete de gestionare a stresului
Îți schimbi convingerile limitative
Primești instrumente practice
Construiești o încredere mai solidă
Este gratuit
- Ce te ține pe loc?
Zi de zi, suntem împinși de gânduri ascunse care ne influențează fiecare decizie, reacție și emoție. Stresul se acumulează, convingerile limitative ne blochează, iar încrederea în sine devine o luptă constantă.
Dar dacă ai putea să eliberezi acea presiune invizibilă care te trage înapoi? Dacă ai învăța cum să faci față stresului zilnic, să îți schimbi convingerile care te limitează și să construiești o încredere reală în tine însuți?
În cadrul acestor 3 webinarii gratuite, vei descoperi exact cum să depășești aceste provocări. Îți vom oferi tehnici practice pentru gestionarea stresului, metode prin care să îți schimbi convingerile și soluții concrete pentru a construi încrederea care îți poate schimba viața.
Nu trebuie să te lupți singur.
Hai să transformăm împreună gândurile ascunse în resurse puternice de creștere și evoluție.“
Tot ceea ce trăiești—de la carieră și succes, la sănătate și relații—este un rezultat direct al gândurilor care te ghidează în fiecare zi.
Dacă mintea ta este plină de stres, convingeri limitative și lipsă de încredere, și rezultatele vor reflecta acea presiune. Dar imaginează-ți ce ai putea realiza dacă ai elibera această presiune și ai înlocui gândurile care te limitează cu cele care te propulsează înainte.
Ce subiecte vom atinge?
01.10.2024 Cum să gestionezi stresul zilnic
- Identifici sursele principale de stres din viața ta - Înveți tehnici practice de eliberare a stresului în timp real - Descoperi cum să previi burnout-ul și să te reîncarci eficient - cea mai utilă metodă de eliberarea a stresului din corp dacă nu îți place sportul
03.10.2024 Eliberează-ți mintea de convingerile care te țin pe loc
- Descoperi cum îți creezi modelul lumii realitatea personală și cum ea îți modelează percepțiile - Afli cum convingerile limitative îți influențează deciziile - Înveți să recunoști și să contești gândurile disfuncționale care creează blocaje mentale - Înțelegi cum să îți construiești o mentalitate care îți susține creșterea personală
08.10.2024 Construiește-ți încrederea: Secretele unei minți puternice
- Descoperi diferența dintre stimă de sine și încrederea în sine - Afli care sunt sursele reale ale încrederii și ce poți face pentru a le dezvolta - Înțelegi modul în care unele strategii inconștiente, care par utile, de fapt îți sabotează încrederea - Explorezi cele 8 tipuri de încredere
Ora 19:00
Timpul trece! Înscrie-te ACUM
Cine sunt eu?
Simona Chirilă
Psiholog
Trainer certificat CNFPA
NLP & Time Line Therapy® trainer
Psihoterapeut în formare Terapie sistemică și Hipnoză clinică
Fire optimistă, creativă şi deschisă la nou, sunt interesată de optimizarea şi îmbunătăţirea relaţiilor şi comunicării interumane. Îmi plac oamenii, ador lucrurile bine făcute şi pun pasiune în ceea ce fac. Consider că sunt cele mai bune metode de a te cunoaşte şi de a te face să te simţi bine cu tine însuţi. Pot spune că aceste lucruri mă caracterizează, sunt cele care mă determină să mă autoanalizez mereu şi să mă dezvolt continuu.
Accept provocările contructive în direcţia mea de drum, ştiind că doar ieşind din zona de confort pot progresa. Pasionată de educaţia non-formală, mă concentrez mereu pe nevoile clienţilor şi pe dezvoltarea unor soluţii personalizate pentru obţinerea rezultatului dorit! Citatul preferat: “Singura modalitate prin care poţi face lucruri extraordinare este să iubeşti ceea ce faci”.
