Frica – dușmanul nevăzut – Simona Chirilă

Current Status

Not Enrolled

Price

300

Get Started

Take this Course

Course Content

Expand All

Introducere 1 Topic

Expand

Lesson Content

0% Complete 0/1 Steps

2 – Frica – Dușmanul Nevăzut 1 Topic

Expand

Lesson Content

0% Complete 0/1 Steps

3 – Frica pusă sub lupă 7 Topics

Expand

Lesson Content

0% Complete 0/7 Steps

3.1 – Cum apare frica?

3.2 Părerea celorlalți contează – frica de ce spun ceilalți

3.3 Test de evaluare a fricii

3.4 Cele 2 mecanisme de supraviețuire

3.5 Biologia fricii

3.6 Exercițiu pentru cultivarea stării de calm

3.7 Dimensiunea psihologică a fricii

4 – Incursiune în trecut 2 Topics

Expand

Lesson Content

0% Complete 0/2 Steps

4.1 – Descoperă originea fricii

4.2 – Exercițiu pentru descoperirea originii fricilor

5 – Instalează noi modele de gândire și de comportament 6 Topics

Expand

Lesson Content

0% Complete 0/6 Steps

5.1 – Dezvoltă curajul

5.1.1 – Exercițiu – Educă folosirea curajului

5.1.2 – Exercițiu – Reactivează curajul

5.2 – Combate frica apelând la lucrurile cu adevărat importante

5.3 – Asigură-te că operezi dintr-o stare care te susține

5.4 – Cel mai simplu exercițiu de temperare al minții

6 – Exercițiu – Înțelege-ți interiorul

7 – Sugestii finale